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专家警告说,新饮食“清洁饮食”可能会对健康产生严重影响

点击量:   时间:2017-08-18 00:19:02

<p>清洁饮食对于有厌食症和贪食症风险的年轻人来说可能是一场“灾难”</p><p>饮食失调专家Mark Berelowitz博士表示,在伦敦北部皇家自由医院,80%-90%的患者遵循清洁饮食习惯</p><p>限制性饮食,不包括糖,肉类,乳制品,碳水化合物和麸质,由名人博主支持,并有数百个Instagram帐户促进清洁饮食</p><p> Berelowitz表示,虽然减少碳水化合物和脂肪对于超重成年人来说是个好建议,但对于青少年和与食物有关系困难的人来说,这可能是危险的</p><p> Berelowitz说,“清洁饮食”这个词本身很危险,因为它“让那些正在努力保持健康的人有一种错位感,他们不应该把花生酱三明治作为零食,而是要吃一些生的西兰花” </p><p>他说:“饮食失调的人常常担心贪婪,整个'干净'的事情是如此反贪心</p><p> “称这种政权'干净'是一种刻意的或偶然的营销神话,强调一种几乎任何成本的饮食方法</p><p>阅读更多:外卖瘾君子如何失去7石头”它开始让人们认为完全健康的食物就像红肉对你不好</p><p>“最有可能被这些博客吸引的人是那些已经过于自我批评的人</p><p>”每周Berelowitz都会看到一个新的病人秘密专注于清洁饮食,并试图追随网站上的建议</p><p> “一个典型的案例是一个14岁的女孩,她长时间看着这些网站并巧妙地调整她的饮食,现在非常瘦,”他说</p><p>阅读更多:如果你想避免患上2型糖尿病你可以采取的步骤他说患者对博客“上瘾”并用它们作为不健康饮食的理由,